Separar el objeto del fondo en un momento
Una forma muy rápida y ágil de desenfocar el fondo de una imagen dejando un objeto, en este caso a la chica que va corriendo, enfocada, es seleccionando toda la imagen y restar el objeto que queremos que se mantenga enfocado con la Herramienta de selección rápida, dependiendo de la complejidad del objeto que queramos mantener enfocado tendremos que ajustar más o menos el tamaño de la selección, además luego siempre podemos corregir detalles para dejarlo lo más ajustado posible. Para afinarlo un poco podemos darle a la selección un pequeño desvanecimiento de 2 o 3 pixels, duplicamos la capa original y sobre el duplicado crearemos una nueva máscara, de esta manera tendremos a la chica sola.
¡A desenfocar!
Una vez hecho esto duplicamos de nuevo la capa original y la dejamos debajo de la capa con la máscara, seleccionamos la máscara, nos quedará seleccionada la silueta de la chica, vamos a ir a la capa duplicada y vamos a borrar a la chica *, ahora sí tenemos a la corredora por un lado y el fondo sin ella por otro, en esta última capa es donde vamos a aplicar el filtro Desenfoque de movimiento según la composición, intensidad y dirección que queramos que tenga nuestro fondo desenfocado.
Además…
…si queréis saber como hacer la selección de un objeto de forma distinta podéis echarle un vistazo a esto otro tutorial